アラフィフ🏄波に乗る
昨日は人生２回目の波乗りでした いや～ 天気が良くてのう！ 使っている日焼け止めは サーフィン教室で売っていた 鉄壁ガード系なんですけど 塗り忘れた手首～手の甲が 焼けちゃったのよね 今のワタシ 貧乏性な無職なので 堂々と遊び呆けるのが心苦しいので…
【アラフィフ波に乗る】 ２回目の波乗りは サーフボードのレンタルのみで ひとり海 ボードレンタル３０００円 高速道路は使わず ０円 車で往復４時間 《今日のめあて》達成度は？ 膝立ち２回成功！ 両膝に擦り傷 右手首ぐぎってしたから湿布 ネイルがハゲハ…
【アラフィフ波に乗る】 《今日のめあて》 ボードを持って沖ヘ歩かない ボードは浮かせて運ぶ 波はテールを沈めてかわす 沖に出てからテールを沈めて方向転換 ボードの中心線に体をのせる パドリング 腕を伸ばさない 体の軸は真ん中 肩の位置が一番力が入る …
《今日のめあて》 言語化して何度も読み返すことで 毎日続ける努力をしましょう 低学年のクラス運営風に言ってみました ま、ぶっちゃけ 継続できる自信は無い 『打倒ゴーマジ！目指せ毎日継続！寿命が尽きるまで！』 なーんて燃えるわけでもなく 『とりあえ…
：足りないものは腕力だ 腕立て伏せをやってみる 何年ぶりかな でっきるっかな 腕を 曲げる ぐーっと べしゃ １回も出来ん だって筋肉痛なんだもん…と言いつつ 筋肉痛じゃなくても無理そうだな と自分でもわかってる 腕力が無さすぎる ＆ 持ち上げるべき身体…
昨日のサーフィン教室を オットに事後報告 「（ため息）道楽が過ぎるだろ…」 オットの主張 ・せめて働き始めてからが礼儀じゃないの？ ・１回夢に見たくらいで行動するなよ ・その前に身体を鍛えるとかさぁ ・そもそも興味の先が想定外すぎるんだよ ・行動力…
しかし口に入る海水が 塩辛すぎて泣ける〜 【アラフィフ波に乗る】夢を現実に！ おうちに着くまでが遠足です １４時２０分 自宅に到着！ 怪我ナシ傷ナシ捻挫ナシ （めっちゃ大事！） やったわ！ とうとうサーフボードで 波に乗ったわ！ 波に乗ったというより…
【アラフィフ波に乗る】 往復３時間（予定） シニアもキッズも初心者歓迎！ 腰より低い浅瀬での サーフィン教室～！！ 具体的に動けば 具体的な問題点が 明確になる んだ！ おうちに着くまでが遠足です の精神で 海に向かってレッツらゴー！ 無職の自分を棚…
サーフィン教室に １回だけ行きたいんだけど どうかしら？ と、出勤前のオットに聞いたら 「どんだけ楽しい夢だったの？（＝まだ言うてるんか）」って返されて ・・・ん？ ってなった。 「波に乗るのが夢だったのよぅ」 と、何日か前にオットに言ったのが な…
【アラフィフ波に乗る】 神記事！ kammama.hatenablog.jp 去年の夏 松江塾ブロガーが爆誕して ２回目の夏が終わる 書き続けている 楽しい 楽しくない ちょっとお休み 読み専 書き専 始めてみた やっぱり性に合わない 生活リズムに添わない それでも書いてい…
【アラフィフ波に乗る】 polepoletrust.hatenablog.com 昨日の具体的行動は ・近くの海を調べたけど、ちっとも近くない ・その近くのサーフィン教室を調べたよ （波に乗れなかったら無料！だってさ） ・劣化気味の身体にはロングボードか？ ・サーフィンは年…
polepoletrust.hatenablog.com アラフィフが波に乗るために 足りないことは山ほどある 家から行ける海はどこ？ アラフィフが乗れる板はどれ？ 必要な道具は何だろ？ パドリングは上半身 板の上では下半身 筋力体力どっちも足りない そもそも私…海で泳げたっ…
不意に思い出したこと そうだ 私 波に乗りたかった ボディボード ショート ロング なんてこった 忘れてた でも勇気を出して 言語化しちゃおう
